Jaro je ideální období na detox, neboli očistu, půst. Zpravidla si ho spojujeme s oblastí stravování, ale tradičně představuje i to, že se zbavujeme věcí, myšlenek nebo lidí, které nám už v životě nepřináší nic potřebného, pozitivního. Mnohdy mají negativní vliv na naše tělo i psychiku, takže proč si je držet ve svém životě? Co vše […]
