Co způsobuje křeče v nohách? svalová únava zadržování tekutin v těle přebytek fosforu nedostatek vápníku Jestliže už cítíte nastupující křeč, poradíme vám, co dělat. Pohyb v křeči bude sice nepříjemný, ale zkrátíte tím bolest ve svalu a druhý den vás bude lýtko bolet o dost méně. Nastupuje křeč, co tedy dělat? jemně propněte nohu (kde […]